Igår var man aktiv idag har det varit precis tvärtemot!

Somnade med min bok i handen, vaknade till lite när Anders kröp ner men släckte bara och fortsatte sova. Somnade före tolv!!!

Imorse när larmet gick så var det snooze som gällde, Anders var upp och prata med mig innan han for, jo jag var vaken   

Tio i sju ringde han och kolla, jag sov som en gris.

Fick i alla fall iväg William med bussen, Wiktor fick sova en stund till.

Var så jävulskt trött så det gjorde ont i bröstkorgen. Tjock i näsan och det enda som kom när jag snöt mig var rött äckel.

Naturligtvis så märker ju Wilda att man inte är på topp så då måste hon trilskas men vi kom iväg, slängde typ in henne bara på dagis.

Järnet till stan, huvudvärk som hette duga, sprängde så det rann ur både näsa och ögon och sen ett härligt illamående på det.

Besöket hos logopeden var en pina, satt bara och gäspa och kämpade för att hålla mig vaken.

Det var en bra logoped kändes det som, lite nervös men det blir nog bra. Wiktor har ju träffat logoped i 3-4 år men vi har typ bara varit på koll två gånger om året. Nu har vi tre träffar inbokade i februari och början på mars. Så nu är man hoppfull igen.

Handlade lite i stan innan vi begav oss hem.

Samlade ihop mig för att ge Wiktor lite lunch, själv pallade jag inte att äta. Kollade fejjan lite och sen la jag mig på soffan och somnade! Det är illa om jag lyckas sova på dagen!

Skulle till doktorn med mig själv och idag hade väl varit ett ypperligt tillfälle att få komma dit och beklaga sig, avbokade, jag orkade helt enkelt inte   Ingen träning blev det heller, hade nog bara ramlat eftersom balansen tagit paus ibland.

Fortfarande lika trött, stundvis så trött så det har varit påfrestande att tom prata! Vinglig och konstig.

Blir nog bättre imorgon, för jag ska strax ta med mig Bella och Edward en trappa upp, får se om hur mycket jag hinner läsa innan jag somnar.

Just ja, hade en liten stund med energi efter tuppluren så då satte jag mig och pysslade. Det ena kortet jag la upp igår var ju egentligen inte färdigt. Hade ingen insida och inte stämplat bak. När jag började så insåg jag att det nog inte var klart på framsidan heller, det blev lite glitter, en fjäril och en blomma till.

Så var det dags för insidan, varför ska insidan alltid vara så rak och fin?? Testade nåt nytt

Och sen blev det en baksida oxå

Så, det var allt för ikväll. Hoppas på en bättre dag imorgon!

På sensommaren eller början på hösten så klagade Wilda ofta på att det knackade på hennes fönster, vi avfärdade detta med att det var vinden och träd, trots att hon inga träd har vid sitt fönster.

I oktober/november så vaknade hon på natten och var jätterädd, sa att det var nån, ett spöke på hennes rum. Vi förklarade att det inte fanns några spöken.

Sen gick det några veckor och hon vaknade igen och var ledsen och rädd, det var ett tjejspöke på hennes rum. Vi förklarade igen att det inte finns några spöken.

Natten till tisdag för drygt två veckor sedan så vaknade hon i vanlig ordning vid halv två på natten, grät och skakade och var jätterädd! Tjejspöket var på hennes rum igen. Nu blev man lite fundersam, för hon var riktigt rädd.

Hon beskrev tjejen hur hon såg ut och vad hon hade på sig.

PÅ morronen då hon vaknade så skrek hon på mig, hon låg i vår säng och jag var nere.

Började prata om tjejen som besöker henne och gav exakt samma beskrivning som hon hade gjort på natten.

Senare när vi skulle upp för att hämta kläder så ville hon inte kliva av sista trappsteget, när hon väl gjorde det så sprang hon in i vårt sovrum sneglandes på mot hennes rum.

På kvällen berättade hon för Anders var tjejen står.

Nu började man ju fundera ännu mer! Innan Wilda flyttade in i det rummet så sov hon hela nätterna i sin säng.

Men när hon flyttade in i det rummet så började hon komma in till oss, var och varannan natt. Det är inte många gånger vi vaknat utan Wildisen i sängen.

Det märkliga är att hon alltid vaknat samma tid, nån gång mellan 1 och 2 på nätterna och oftast halv 2. När vi lägger oss så brukar vi säga när vi släcker vid 1 att snart kommer Wilda.

När vi insåg detta så började jakten på någon som kan saker. Fick kontakt med en kvinna som var väldigt trevlig. Fick bla veta att vi måste bekräfta det hon säger, för hon talar nog sanning. Ett litet barn som Wilda kan inte ljuga ihop detta och sedan kunna säga samma sak. Vi var tvungen att ta henne på allvar.

Vi fick instruktioner om vad vi skulle göra och vi skulle göra deta tillsammans med Wilda för att hon dels skulle förstå och samtidigt få en bekräftelse på att vi trodde på henne.

Jag kan ju säga som så, det blev mycket bättre!!! Första natten sov hon hela natten! Vi har haft många Wilda-fria nätter nu i vår säng. Hon kan komma in vid 4 och vill att man stoppar om henne i sin säng och sätter på sagan som tystnat, helt fantastiskt. Det har inte varit aktuellt tidigare att gå tillbaka till hennes säng.

Så nån sanning har det nog funnits i det hon sagt.

Samtidigt vet man ju inte vad man ska tro =)

Det var en dag i slutet på förra veckan då dom kolla på bompa tror jag som hon säger, "tjej-spöket kommer inte mer, hon har gått in i ljuset"

Vi får väl se hur länge det håller i sig.

Känner mig lite frustrerad och irriterad över träningen.

Jag började ju på Golds i augusti förra året. Till en början gick jag bara på zumba sen blev det även bodybalance.

Började lite smått med Bodypump när jag hade möjlighet.

I december så blev jag sjuk och kunde inte träna på två veckor, shit va jag blev rastlös!

Hann kanske med 4-5 pass den månaden.

Nu är jag igång igen och går på två pass Zumba i veckan, 1-2 pass bodycombat och minst 1 pass bodypump. Lördag och Söndag har jag vilodag, men det brukar bli en vardag oxå på veckan där jag inget gör. Det blir ju lite körigt emellanåt med jobbet, Anders jobb och barnen.

Det tråkiga är att jag går INTE ner i vikt    Det är faktiskt därför jag tränar, för att kunna gå ner i vikt!

Jag har ju otroligt svårt att gå ner i vikt men med gi/lchf så går det. Gick ju ner 25 kg en sväng. Mår bra av att äta den kosten, har bra humör, har aldrig huvudvärk och jag slipper värken i mina leder. Jag vill INTE vara överviktig, jag vill vara NORMALVIKTIG! Och jag nöjer mig inte med att vara SKITVIKTIG   

Nä, så otroligt frustrerande.

Har börjat fundera på om jag ska börja promenera de dagar jag inte går på pass men det är så SKITTRÅKIGT. På gymmet blir det ju så att man bokar, är man lite seg och funderar på att strunta i alltihopa så skriver man det på fejan och vips har man blivit peppad    och man kommer iväg.

Jag kan ju bestämma mig för att jag ska ta en promenad men sen kan jag komma på tusen andra saker här hemma att göra för att slippa. Tom stryka tvätt är roligare. På ett träningspass på Golds blir man ju peppad hela tiden av instruktören.

Vet inte vad jag ska göra snart, tycker det är svårt att hitta bra sidor med råd om kost och träning och garanterad viktnedgång.

Fan, var och varannan läkare säger ju att man ska motionera för att gå ner i vikt. Dom snackar ju SKIT!

Under hösten så gick jag inte upp ett gram men inte ner heller. Jag kunde äta vad som helst utan att det märktes på vågen. Det är ju bra, speciellt då jag inte kan titta på en bulle utan att öka 1 hg. Men under december då jag inte kunde träna då gick jag upp 3 kg!! Ve och fasa! Så nån nytta gör ju träningen. Så frågan är om man ska skita i tränigen, gå ner 20 kg med lchf och sen börja träna.

En del säger ju att man inte ska väga sig utan mäta sig. Tro mig, det har jag gjort. Hittade min lapp som jag skrev den 29/9, då hade jag tränat 5 veckor. Mätte mig igår och jag har samma mått nu.

Nä finns det några träningsexperter där ute som kan komma med goda råd??

Jag är så less och ledsen just nu, svårt att finna motivation till att träna.

I eftermiddag har jag avbokat bodypump. Tänkte umgås med mina barn istället. Både jag och Anders jobbar i helgen så dom kommer att vara på vift hela högen så då myser jag med dom istället.

En positiv sak med träningen, ja två faktiskt.

Jag har slutat röka, pallar inte bodycombat utan astmamedicin upptäckte jag. Så nu är det slut på rökandet. När jag har gått ner 20 kg så ska jag sluta snusa oxå har jag lovat mig själv.

Sen har ju jag nån form av "depressioner" (fan, vet inte hur det stavas) som kommer och går och har gjort sen jag fick nån utmattningsdeprission för några år sen. Det kommer och går, det har varit ungefär med 3 månaders mellanrum. Skitjobbigt, jag gråter, äter, skriker, bråkar, vill skiljas, vill inte ha mina barn osv. Mot slutet hann jag upptäcka symtomen och kunde förhindra sista bottentrampet. Sen jag började träna har jag inte ens varit på väg att ramla ner på botten. Det känns förbannat BRA! Jag är glad och harmonisk och mår psykiskt väldigt bra.

Men vikten......ja, jag vet att jag tjatar. Men det är INTE KUL att bära omkring på så onödigt många kilon   

Så här i slutet av januari kan man ju faktiskt visa lite bilder från julen, eller hur?

Tänkte skriva ett långt inlägg om spöken och träning, men jag gör det imorgon. KÄnner mig lite slut efter kvällens pass, först en timme bodycombat och sen en timme bodybalance. Lär ju sova som en stock.

Vår urtjusiga julgran! Svårt att knäppa kort och få fotot att se ut som i verkligheten. Älskar att fixa julgranen, önskar ibland att man fick fira jul i Usa. Där kan man pynta, här i sverige ska det vara minimalt med lampor,färger och annat mumsigt.

Ljusslingan köpte min lillebror Björn åt oss på ebay, från England. 250 smålampor! I love it. Han fick mecka om den lite eftersom den inte var gjord för svenska kontakter men sånt är han duktig på.

Tillbaka till granen, i år fick vi inte på allt pynt, granen lutade lite väl mycket.

  Tomten på besök.

Vi firade faktiskt hos mamma och pappa i år, det har vi inte gjort på flera, flera åt. Men dom var nästan helt själva, bara två av mina bröder var där.

  Förväntasfulla barn

Nyårsafton firade vi hos fina Annika och hennes familj.

Vi åt så vi blev runda som bollar!

Rensteksröra på västerbottenost gratinerat tunnbröd, oxfile och gorgonzolaspäckad potatisgratäng och chokladpudding till efterrätt. Jag hade gjort en efterrätt oxå men minns inte vad det var.

Spelade Wii, sköt raketer och åt snacks. PÅ nåt vis så rymdes det även ost och kex!

Har nästan glömt att jag faktiskt har en blogg, eller glömt är nog fel ord. Förträngt eller nåt i den stilen passar nog bättre. Men jag har faktiskt tänkt flera gånger att jag ska in och skriva, för det händer ju lite grejer. Det blir inte så och av en rätt knasig anledning. Vill gärna ha med bilder när jag skriver, blir lite roligare så men det är det där med att ta fram dom, redigera dom, spara dom och lägga in dom i bildarkivet. Sååå många procedurer att jag inte ids.

Måste redigera dom, har ju systemkamera och korten blir stora och då tar det så lång tid att lägga upp dom.

LATMASK!

Har jobbat inatt, sovit som en kratta pga att jag har ont i ryggeb. Tror det är träningsvärk. Gick och la mig när jag kom hem, spelar dock ingen roll hur trött jag är, det går inte att sova på dagtid!!! Efter en timme gav jag upp, det kröp i hela kroppen!

Nu har jag roat mig med att fixa bilder och har laddat upp dom.

Visar lite pyssel så länge för nu väntar duschen.

Fick beställning på två julkort som skulle rymma pengar för att ges bort på julafton.

Har förträngt det hela ett tag nu eftersom jag har så fullt upp med mina smällkarameller!

Men igår fick jag en idé och frågade beställaren om det var ok och det var det.

Nu är det som så att man kan inte stoppa in pengar i den som den är eftersom det är hål i båda ändarna där man snörar ihop den.

Så jag har gjort en ask som är 3,5*7,5 cm, tejpat igen ena änden och satt en "lock" på den, det blir likadant på andra sidan men beställaren får klistra ihop det själv annars får man ju inte in några pengar    På ena änden finns en liten ögla så man kan dra ut den lilla asken.

Jag känner mig väldigt nöjd!

  Men jag har ju en till att göra så här har jag inte tid att sitta   

Tänkte försöka mig på att lägga upp en beskrivning på smällkaramellen.

Jag är inte så bra på att förklara men fråga om jag är otydlig.

Ta ett enfärgat cardstock och skär det till 20*20 cm

Nu ska det bigas, jag märker ut med linjalen men det behövs egentligen inte om man har skäraren.

Det ska vara 4,5 cm mellan varje veck, sista biten är bara 2 cm. Den ska användas till att tejpa ihop det hela sen.

Jag mäter och mäter och ritar, vet inte om det behövs egentligen. PÅ originalbeskrivningen till den stora så hade dom bara vecklat ihop och sen klippt. Det funkade inte för mig, ändarna blev inte bra då. Så jag kör den nogranna vägen.

Jag gör en linje 1 cm och 5 cm från kanten. Sen tar jag ut mitten på varje siddel och lägger till 5mm på var sida om mitten och ritar sen ut streck från hörnet till markeringen mot mitten.

Detta görs i bägge ändar.

Jag viker vid bigningen och klipper

Distressar alla ytterkanter och kanterna på hålen.

Klipp sedan ut  mönstrade pappersbitar för att sätta på karamellens sidor. Ca 9,7*4,2, jag mäter och kollar varje sida eftersom det inte blir exakt lika. De mönstrade delarna distressar jag oxå. PÅ origianalbeskrivningen så använde dom ett helt stycke pappar som klistrades från ena kanten till den andra men då blev det bubbligt i vecken så jag väljer att göra så här istället.

På med dubbelhäftande tejp och klistra fast delarna.

Nu är det en smaksak om man vill dekorera innan man klistrar ihop kanterna. Bra att tänka ut vad man ska ha, för ska man använda brads så är det bra att sätta dit dom innan man klistrar ihop.

Sätt den dubbelhäftande tejpen på den del som nu inte har mönsterpapper.

Sen är det bara att passa ihop det hela.

Knyt ett ett band runt änden, fyll sen med valfritt innehåll och knyt ihop andra änden.

Den här har jag bara satt lite blommor och en stämpel, duttat dit lite glittersnö.

Lycka till.

I senaste numret av Magnolia så fanns det en beskrivning på smällkarameller.

Gav mig på att försöka göra en sån och så här blev resultatet

  Den är proppfull med dumle, geisha, rollo och en annan kola. Tror man får plats med en aftereight i den.

Gick och tänkte på smällkaramellen och funderade om jag kunde göra dom mindre. Måste ibland fundera några dagar men härom kvällen skred jag till verket.

Har nu gjort 4 stycken, så nu går det fort att göra dom. Det enda som tar tid är att sitta och mäta och göra markeringar.

  Kanske gör en arbetsbeskrivning om nån är intresserad.

Jag gillar dom, gillar dom väldigt mycket